Lugar

10 03 2015

É preciso encontrar lugar para o amor na nossa vida, é preciso dar-lhe espaço e tempo, é preciso ser humilde e corajoso, não ter medo de investir, e arriscar, mesmo sem nunca saber o que o futuro nos reserva.

1coraçãoMargarida Rebelo Pinto  em  O Dia em que te esqueci

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Espaço

21 07 2014

O amor verdadeiro não é aquele que prende, sufoca, envolvendo os dois numa dança macabra. Não, ele deixa você livre para pisar em chão firme, e para o outro poder fazer o mesmo, com bastante espaço entre vocês dois.

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Deb Caletti





Memória 1

25 04 2014

Fisicamente, habitamos um espaço, mas, sentimentalmente, somos habitados por uma memória.

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José  Saramago





Alma 2

20 09 2012

A minha alma está tão pesada que nenhum pensamento nunca mais a poderá elevar, nem nenhuma batida de asas a conduz ao alto para o espaço celeste. Se alguma coisa a mover de alguma forma, ela apenas raspará o chão, como um pássaro a voar baixo após a tempestade. A opressão e a ansiedade estão a meditar rancorosamente no meu interior, pressentindo um tremor de terra .

Soeren  Kirkegaard





Escutar e partilhar

20 04 2012

Escutar e partilhar, num relacionamento interpessoal, é fundamental. Seja um relacionamento amoroso, de amizade, familiar ou profissional. É muito importante escutar o outro, para além das palavras.

Palavras podem ter vários significados e conhecer o outro é escutá-lo nos seus significados, questionando e conhecendo.

Reter as palavras gera conflito, discussões e afastamento. Conhecer para além das palavras, perceber o contexto, a informação emocional associada, permite-nos melhorar a nossa comunicação e permite-nos estar mais à vontade connosco e com o outro.

É muito comum encontrar pessoas que têm dificuldade em comunicar o que sentem – sentem dificuldade em expressar o que sentem e pensam – sentem dificuldade em expressar o que sentem e pensam ou então em serem compreendidas.

Eu não sei se algum dia poderemos ser 100% compreendidos pelo outro, mas podemos ser 100% honestos connosco ao ser honestos com o outro, e ao permitir que o outro possa ser honesto connosco, aceitando as suas ideias, pontos de vista e emoções.

Não existem pessoas perfeitas e por isso não existem modelos de comunicação perfeitos. Existem pessoas que estão em constante crescimento e que querem ser felizes, querem viver relacionamentos harmoniosos e felizes.

Começar por aceitar o universo que vive dentro de si é fundamental para partilhar o seu universo com outro ser humano.

Aceitar as suas emoções, sejam positivas ou negativas, é o primeiro passo para poder partilhá-las sem apego e ouvir outros pontos de vista.

Isso permite que o outro se sinta à vontade para partilhar momentos consigo, para partilhar pensamentos e sentimentos.

Escutar o outro é dar espaço a si e ao outro para SER.

Esquecer memórias, esquecer regras e viver em cada momento, com a experiência do momento. É claro que podemos libertar as memórias, processar as emoções do passado, mas existe um tempo e um espaço, onde podemos simplesmente estar e ser para o outro. E nesse espaço também outras emoções do passado podem surgir, e onde antes isso afectava negativamente a relação, pode agora ser um ponto de observação e libertação, um espaço de presença curadora!

Ângela  Alves





Amizade 2

14 10 2011

Construíram uma amizade defeituosa e assimétrica, feita de longas ausências e de muito silêncio, um espaço vazio e limpo em que ambos podiam voltar a respirar, quando as paredes da escola se tornavam demasiado apertadas para ignorar a sensação de sufoco.

Paolo  Giordano  em  A solidão dos números primos